Sporda Öğrenme ve Öğretme (test-4)

Soru 1 (10 puan)

Aşağıdakilerden hangisi antrenörlerin sahip olması gereken içsel alan bilgisi ile ilgili doğru bir ifadedir?

A Antrenörün başkalarıyla olumlu ve verimli ilişkiler kurma yeteneğidir. B Antrenörün, hangi spor dalının antrenörlüğünü yapıyorsa o sporun yönetim ve kural bilgisine sahip olmasıdır. C Antrenörlerin kendini anlama, iç gözlem ve düşünme yeteneğidir. D Antrenörün temel teknik ve taktik bilgisine ve spor dalının öğretim bilgisine sahip olmasıdır. E Antrenörün sporcularının kapasitelerini ve gelişim dönemlerini, sporcuların motivasyonlarını bilmesine yönelik bilgileri içerir.

Soru 2 (10 puan)

Aşağıdakilerden hangisi kuvvet antrenmanlarında sadece orta ve ileri düzeyde sporcular için uygun olan yük belirleme testidir?

A 10-TM B 8-TM C 5-TM D 2-TM E 1-TM

Soru 3 (10 puan)

Reaksiyon süratini içeren sürat çalışmaları her seans toplam 60 dk. olacak şekilde, haftada 2-4 seans çalışılabilirken, ergenlik döneminde kaç seans çalışılabilir?

A 2-8 B 2-7 C 2-6 D 2-5 E 2-4

Soru 4 (10 puan)

Aşağıdakilerden hangisi antrenörlük felsefesi oluşurken antrenörü etkileyen unsurlardan biri değildir?

A Antrenörlerin geçmiş yaşam deneyimleri B Antrenörlerin spor deneyimleri C Antrenörün aylık gelir düzeyi D Antrenörün eğitim durumu E Antrenörlük deneyimi

Soru 5 (10 puan)

Çocukların boy uzunluklarının, vücut ağırlıklarının ve beden kitle indeksinin belirlenmesi hangi süreçte yapılır?

A Antropometrik ölçümler B Demografik bilgiler C Genel bilgilendirme ve sağlık kontrolleri D Motorik özelliklerin belirlenmesi E Temel spor eğitimi

Soru 6 (10 puan)

Fitts ve Posner’a göre aşağıda belirtilen özelliklerden hangisi ilişkilendirme aşamasında gözlemlenir?

A Hareket kalıbının detaylandırılması B Hareket kalıbının oluşturulması C Hareket üretiminin nerdeyse otomatik olması D Hareketle ilintili düşüncenin oluşması E Hareketin sabitlenmesi

Soru 7 (10 puan)

Gentile’ye göre kapalı becerilerin öğretilmesinde antrenörlerin hangi uygulamayı yapması önerilir?

A Çeşitleme B Detaylandırma C Sabitleme D Değişkenleştirme E Serbestlik derecesini arttırma

Soru 8 (10 puan)

Antrenmanda antrenörüne sürekli “hocam beceriyi bir daha gösterebilir misiniz” diye soran bir sporcu hangi algısal tarzda öğrenen sporcudur?

A Analitik öğrenen B Global öğrenen C Duyusal öğrenen D Kinestetik öğrenen E Görsel öğrenen

Soru 9 (10 puan)

Kanada’nın 7 Aşamalı Uzun Vadeli Sporcu Gelişim Modeli'ne göre branşa yönelik antrenman kaç yaş aralığını kapsar?

A 6-9 B 9-12 C 12-16 D 16-18 E 18-20

Soru 10 (10 puan)

Sinirsel iletimin hızında yavaşlamaya neden olarak ağrı algısını azaltan toparlama tekniği aşağıdakilerden hangisidir?

A Masaj B Termoterapi C Kriyoterapi D Fizik tedavi E Akupunktur

Soru 11 (10 puan)

Cinsiyetler arasında 10-16 yaş aralığında gerçekleşen artışların oranı aşağıdaki seçeneklerin hangisinde doğru verilmiştir?

A %5-10 B %10-20 C %10-35 D %25-40 E %30-50

Soru 12 (10 puan)

Aşağıdakilerden hangisi oyunun öğretimi ilkelerinden biri değildir?

A Oyun planı hazırlanmalıdır. B Öğretilmeye başlamadan önce oyun iyice öğrenilmelidir. C Oyun tanıtılmadan önce oyun materyalleri hazırlanmalıdır. D Oyun yeri hazırlanmalıdır. E Oyunu rahatça dinleyebilmeleri ve öğrenebilmeleri için oyuncular, çok resmi olmamakla birlikte bir düzene sokulmalıdır.

Soru 13 (10 puan)

Aşağıdakilerden hangisi oyunun çeşitlendirilmesi ilkelerinden biri değildir?

A Oyun alanını daraltıp-genişletme B Koşu mesafesinin uzatılıp-kısaltılması C Oyun liderinin oyuna katılması D Koşu yollarını değiştirme veya çeşitli hareketler ve engeller koyma E Oyunu eşlerle oynama

Soru 14 (10 puan)

Ses ve ışık uyaranına karşı basit ve farklı renklerde olan ışık uyaranına karşı seçmeli reaksiyon süresini ölçen test aşağıdakilerden hangisidir?

A Nelson El Reaksiyon Testi B La Fayette Çok Seçenekli Reaksiyon Zaman Ölçeği C Nelson Ayak Reaksiyon Testi D New Test Aleti ile Reaksiyon Zamanı Ölçeği E Kinestetik Ayrımlama Testi

Soru 15 (10 puan)

Aşağıdakilerden hangisi düzenli esneklik çalışmalarının sağladığı yararlardan biri değildir?

A Kaslardaki gerilimi azaltacak ve vücudun daha rahat hissedilmesini sağlar B Koordinasyona zayıflatır C Hareket genişliğini arttırır D Zorlama sonucu oluşan kas sakatlıkları önlemeye yardımcı olur E Kaslara kullanıma hazır olduklarının sinyalini vermenin habercisidir

Soru 16 (10 puan)

Temel motor beceriler kazanıldıktan sonra geçilebilen “yeterlik bariyeri” tanımı aşağıdaki modellerin hangisinde kullanılmaktadır?

A Motor Gelişim Dağı Modeli B Newell Sınırlılıklar Modeli C Kum Saati Modeli D Motor Yeterlik Seviyesi İlerleme Modeli E Gelişimsel Mekanizmalar Modeli

Soru 17 (10 puan)

Fiziksel aktiviteye veya spora katılmak için gerekli olan motor becerilere sahip olma durumu aşağıdakilerden hangisi ile ifade edilmektedir?

A Algısal motor yeterlik B Motor yeterlik C Fiziksel uygunluk D Koordinasyon E Fiziksel aktivite seviyesi

Soru 18 (10 puan)

Motor gelişimin son dönemi olarak tanımlanan özelleşmiş hareketler dönemi ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

A Temel motor beceriler geliştirilmeden bu döneme geçiş yapılamaz. B Geçiş, uygulama ve yaşam boyu kullanım alt dönemlerinden oluşmaktadır. C Karmaşık becerilerin sergilendiği bir dönemdir. D 7-14 yaş aralığını kapsamaktadır. E Daha çok genetik faktörlerin etkisinin görüldüğü bir dönemdir

Soru 19 (10 puan)

"Dayanıklılık, bireyin yapılan fiziksel aktiviteye ve yorgunluğa rağmen ___________ yetisidir." Cümlede boş bırakılan yere aşağıdaki hangi kavramlardan hangisi gelmelidir?

A direnç B azim C çaba D zeka E disiplinli olma

Soru 20 (10 puan)

Kan laktat seviyesinin 2 mM’e ulaştığı noktaya ne ad verilmektedir?

A Mitokondriyal volüm B Kas erimesi C Dayanıklılık D Aerobik eşik E Anaerobik eşik